జో క్రాస్‌కు పెళ్లయిందా? అతని కుటుంబం, భార్య, డైట్ ప్లాన్, బరువు తగ్గడం, నెట్ వర్త్- తెలుసుకోవలసిన వాస్తవాలు

వారు రెండు అంగుళాల నాలుక యొక్క లగ్జరీ లేదా 6 అడుగుల శరీరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ఎంచుకోవలసి వచ్చినప్పుడు జీవితంలో ఒక పాయింట్ వస్తుంది. జో క్రాస్ కోసం, అతను తన నలభైలలో ఉన్నప్పుడు ఆ పాయింట్ వచ్చింది మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిగా మాత్రమే కాకుండా ఒక ప్రేరణగా మారడానికి తన ఆహారాన్ని పూర్తిగా మార్చుకున్నాడు. అధిక బరువుతో పోరాడుతూ, అతను 60 రోజుల డైట్ ప్లాన్‌కి వెళ్లాడు మరియు ఫలితాలు అబ్బురపరిచాయి. అతను కొత్త ఆహారంతో 200 పౌండ్లను పోగొట్టుకున్నప్పుడు, అతను తన ప్రయాణాన్ని హైలైట్ చేసిన డాక్యుమెంటరీని మిలియన్ల కొద్దీ సంపాదించాడు.

త్వరిత సమాచారం

పుట్టిన తేది

డైట్ ప్లాన్‌లో మార్పు!

జో ప్రారంభ భోజనంలో పిజ్జాలు, పైస్ మరియు డోనట్స్ ఉన్నాయి, అవి అతనికి తక్కువ శక్తిని అందించాయి. కానీ అతను తన నలభైలలో తన జీవితాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా మార్చుకోవాలనే అభిరుచిని కలిగి ఉన్నాడు మరియు 60 రోజుల పాటు నిరంతరం ఆరోగ్యకరమైన జ్యూస్‌ని తీసుకునే తన పోషకాహార ప్రణాళికను పూర్తిగా మార్చుకున్నాడు. అతని నమ్మశక్యం కాని ప్రయాణం అతని డౌమెంటరీలో కూడా కనిపించింది, ఇది ప్రక్రియలో చాలా మందికి స్ఫూర్తినిస్తుంది.

మనిషికి సరిపోయే కొవ్వు అతని డైట్ ప్లాన్ నుండి అన్ని జంతువులను మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహార పదార్థాలను నిషేధించింది, ఇందులో తాజా కూరగాయలు, బీన్స్ మరియు పండ్లు మాత్రమే ఉన్నాయి. జో 200 పౌండ్ల కంటే ఎక్కువ ముక్కలు చేసాడు మరియు బరువు తగ్గడం అనేది బరువు సమస్యలను కలిగి ఉన్న చాలా మందికి ప్రేరణగా ఉంటుంది.



జో క్రాస్ సంవత్సరాలుగా బరువు తగ్గడం (ఫోటో: dailymail.co.uk)

ఫిట్‌నెస్ గురు ప్రజలు ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని మరియు ఆరోగ్యకరమైన డైట్ ప్లాన్‌పై దృష్టి పెట్టాలని కోరారు. 2018లో అతని ప్రారంభ ట్విటర్ పోస్ట్‌లలో ఒకటి రాబోయే సంవత్సరాల్లో అతని ఫిట్‌నెస్ గేమ్ ఖచ్చితంగా తదుపరి స్థాయిలో ఉంటుందని సూచిస్తుంది. అతను ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రజలకు ముఖ్యమైన ఓదార్పు పానీయంగా ఉండే క్లీన్ కిచెన్ డ్రింక్ కోసం పాతుకుపోయాడు.







అతని నికర విలువ ఎంత?

జో $2 మిలియన్ల నికర విలువను సంపాదించాడు. అతని ఆకట్టుకునే సంపద యొక్క సంపూర్ణ సహకారం అతని అనుచరుల కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహార చిట్కాలను అందించే వెల్నెస్ ఔత్సాహికుడిగా అతని ప్రమేయానికి వెళుతుంది. అంతే కాకుండా పుస్తకాలు మరియు డాక్యుమెంటరీలను అమ్మడం ద్వారా అతను తన అదృష్టాన్ని సేకరించాడు.

వ్యక్తిగత జీవితం: అతను వివాహం చేసుకున్నాడా?

జో ఎల్లప్పుడూ స్పాట్‌లైట్‌లకు దూరంగా తన వ్యక్తిగత జీవితాన్ని గడిపాడు. అతని తెలియని సంబంధాల స్థితి కారణంగా, అతను వివాహం చేసుకున్నాడా లేదా ఒంటరి జీవితాన్ని గడుపుతున్నాడా అనేది అంచనా వేయడం కష్టం. ఆయన వ్యక్తిగత జీవితం గురించి ప్రజలకు తెలియడానికి ఒక్క మూలాధారం కూడా విరుద్ధమైనది కాదు.

కాబట్టి పని గుర్రం మాటల నుండి సంబంధిత సమాచారం లేకుండా, అతని వ్యవహారాల గురించి ఏదైనా చెప్పడం కష్టం. తన ఒంటరి జీవితాన్ని ఆస్వాదిస్తున్న 51 ఏళ్ల వ్యక్తి త్వరలో పెళ్లి చేసుకోబోతున్నారా? సరే, జోకు మాత్రమే తెలుసు మరియు అతను పరిపూర్ణమైన భార్యను ఎలా చిత్రీకరిస్తాడో మరియు స్థిరపడటానికి ప్లాన్ చేస్తున్నాడో చూడటానికి అభిమానులు వేచి ఉండలేరు.

కుటుంబ జీవితం

అతని కుటుంబం గురించి మాట్లాడుతూ, జో తండ్రి మెర్వ్ క్రాస్ మాజీ రగ్బీ లీగ్ ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారుడు మరియు ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్. అతని తల్లి పేరు వర్జీనియా క్రాస్ అయితే ఆమె జాబ్ పోర్ట్‌ఫోలియో సమాచారం లేదు. అతనికి టామ్ అనే సోదరుడు ఉన్నాడు, అతను పోస్ట్ ద్వారా వైద్యుడు, అక్కడ అతను అద్భుతమైన తోబుట్టువుల బంధాన్ని పంచుకున్నాడు.

చిన్న బయో

జో క్రాస్ వికీ ప్రకారం ఆస్ట్రేలియాలోని సిడ్నీలో మే 30, 1966న జన్మించారు. అతను 6 అడుగుల 2 అంగుళాలు (1.88 మీ) ఎత్తు మరియు కాకేసియన్ జాతికి చెందినవాడు. వ్యాపారవేత్తగా మరియు రచయితగా ఉద్యోగ ప్రొఫైల్ ఉన్నప్పటికీ, అతని విద్యార్హత సమాచారం ప్రజలకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచబడుతుంది.